Zachowanie zdrowia psychicznego ma zasadnicze znaczenie dla dobrego samopoczucia każdego człowieka. W starszym wieku, wraz z innymi zmianami fizjologicznymi, człowiek zaczyna odczuwać utratę funkcji psychicznych. Niektóre z tych zmian spowodowane są różnymi chorobami, schorzeniami, czy też nieuchronnymi procesami starzenia się. Niemniej jednak, wielu tym zmianom można zapobiec, bądź je spowolnić, poprzez prowadzenie aktywnego życia zwracając uwagę na zdrową dietę, utrzymując kontakty towarzyskie, zachowując sprawność fizyczną, uczestnicząc w procesie uczenia się przez całe życie, etc.

Pamięć to jedna z trzech podstaw racjonalnego życia. Pozostałe dwie to percepcja i myślenie. Prawie wszystko, co człowiek robi zależy od tego, jakie informacje czerpiemy z otaczającego nas świata i wykorzystujemy do zorganizowania naszych z nim relacji. Z ludzkiego punktu widzenia, pamięć jest oznaką nabycia pewnych pożytecznych umiejętności, nawyków, informacji i wiedzy potrzebnej do utrzymania i rozwoju naszych organizmów, ale również wiedzy i doświadczenia tego, co bolesne i szkodliwe. Dla rozwoju i zachowania naszej cywilizacji oraz kultury zasadnicze znaczenie ma to, by człowiek miał świadomość ciągłości swojego istnienia oraz swoich potomków, pamiętał nie tylko o przeszłości i teraźniejszości, ale również o planowaniu przyszłości. Pamięć nie jest prostym mechanizmem, ale zbiorem różnych zdolności umysłowych. Nie można oddzielić pamięci od uczenia się, są ze sobą ściśle związane.

W Klubie Domu Dwóch Kultur poprawisz swoją pamięć stosując np. mentalny trening aktywizujący, który przywraca chęć do intelektualnej aktywności, stanowi rozgrzewkę dla umysłu i jest lekarstwem na rutynę, a przede wszystkim pomaga zwalczać demencję starczą. Treningi prowadzi Piotr Przybyłowski, neuroterapeuta BFB  i trener usprawniania procesów poznawczych. Treningi odbywają się w małych kameralnych grupach z zachowaniem dyskrecji i indywidualnego podejścia. Zapraszamy!

Zapraszamy do udziału w projekcie Dom Dwóch Kultur! Nie siedź w domu, przyjdź do nas! 

Projekt jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz ze środków budżetu państwa. PRZEKRACZAMY GRANICE.